TIYU 好多朋友都问我，新西兰毛利战舞是个啥玩意儿？能带来啥好处？嗨，这事儿我正好亲身经历过，上周刚旅游回来，就给大家唠唠我的实打实过程。
一开始听说这玩意儿
我在网上刷视频，看到几个老外在那边吼得贼凶，动作看着挺吓人。一查才知道，叫毛利战舞，新西兰那边的传统。我就琢磨着，这舞能干是打架用吗？有人说它释放压力，有人说跟健身似的。我心痒痒，刚好去新西兰旅游，就想着试试。
报名参加体验营
我找了个当地的小工作室，专门教游客的。一进去就懵了，全是陌生人，黑压压一片。教练是个毛利大哥，壮得跟头牛一样，冲我们吼：“欢迎来挑战！谁先来？” 我吓得脚软，硬着头皮举手。他教我们站成一排，腿要岔开，手拍大腿，吼出声来。刚开始真不会，吼出来跟猫叫似的，动作软趴趴。教练笑话我：“用力点，把这当成打仗，别怂！”
学动作练吼叫
接下来几天，教练教了我们好几套动作。先练基本吼声：双手叉腰，瞪眼张大口，要那种“哈！哈！”的音。动作还挺多——拍胸、跺脚、甩胳膊，跟练武打架一样。我练起来特别费劲，胳膊酸腿疼，每次跳完浑身湿透。教练喊着：“记住，这是表达勇气！”我就跟着吼，练了一下午嗓子都哑了，但感觉挺爽的。
跟大家一起表演
到第五天，我们一群人排练完整版战舞。二三十人站一块儿，穿得随便了点（没真穿传统服装），但动作齐了。指挥一喊“开始”，我们就大吼拍胸，咚咚咚踩着地。全场热气腾腾的，吼起来好像整个世界都是我们的。练完后，教练带我们到公园里小小表演一番，路过的人瞅我们，有人拍照，我反而不怕了，光顾着吼。
战舞到底能带来
练完了真感觉不一样，我跟大伙儿聊了聊，大伙儿都这么说，就几个好处：
- 全身动起来不憋着吼叫动作用了全身劲，练完一身汗，压力全没了，爽得很。
- 胆子大了一开始怕羞，吼起来后觉着啥都不怕，以后遇到事也敢喊出来。
- 认识新朋友一群陌生人一起吼和跳，大伙儿都笑嘻嘻的，很快混熟了。
我这趟下来，最大的收获就是明白了：这舞不是吓唬人，是活出劲儿。现在我在家不爽了，就站那儿吼两声，感觉全身都轻松。以后旅游再找这种机会，必须再试一把！
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