TIYU 昨天闲着没事，琢磨着提升一下足球水平，听说石家庄有个教练挺牛气的，就订了张高铁票过去了。一大早起早，赶着人多的时候去了训练场，跟几个队员挤在一块儿等了半天。教练是个黑瘦大叔，说话挺直白的，一上来就开喊：“你们这帮小崽子，想练好球，别光瞎踢！”我心里还挺嘀咕，这能管用嘛
教练教的那些秘诀
训练开始后，教练先领着大伙儿跑热身，腿脚酸死了。跟着，他掏出几个秘诀来：头一个，射门时要稳住重心，别慌。他演示了一遍，自己站得笔直，一脚把球给踢进网里了，还回头瞪着我们：“学不会，罚你跑圈去！”我们都赶紧照做，我试了几回，结果把球踢偏了，摔了一跤。第二个秘诀是传球，他说要瞄着队友脚前面传，别直愣愣的送过去。我跟着练，一开始传得太狠，被队友骂了好几次。
- 重点一：射门别乱蹦跶，脚腕绷紧点，轻轻发力。
- 重点二：传球得看准方向，像打靶似的。
下午接着整团队配合，教练吼着让大伙儿分组练抢球游戏。累是累够呛，我喘着粗气拼了命跑动，抢了别人几个球，但还是被别人反杀了一次，气坏了。
我自个儿练的日子
训练完后，我也没闲着，每天一大早上石家庄公园自个儿练。照着教练教的法子，先练基本功：站定位置，对着墙踢球打靶子，踢偏了十来次，脚脖子酸疼。再后来加了点速度，跑动中射门，结果又摔了个跟头。公园保安都看笑了：“小伙子，悠着点，别打翻大爷的茶水！”慢慢来，才摸着点窍门。
- 小技巧：早上凉快点儿练，省得中暑。
- 问题点：跑动传球时，老踩到坑洼处，球跑飞了。
坚持了快一星期，渐渐觉得传球准了不少，也能射进几个球了，心里挺美的。
那点收获
回北京前，教练给留了个“球技提升，靠的不全是力气，得动脑子！”我回到家后，跟小区队友们玩了几场，用那秘诀试试，传球不瞎甩了，射门也能蹭进一两个。大家伙都夸：“有那石家庄味儿了！”嘿下回再去，别光当旅游瞎逛了。
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