昨天刷短视频的时候,看到有人说乔丹投篮的动作贼帅,命中率还高,我这人就坐不住了,心里痒痒的想试试。说白了,我不是啥专业球员,就是个普通上班族,平时就打打野球,投篮命中率跟扔硬币似的,一半一半。但看到人家吹得那么神,我就琢磨着,万一练出来,岂不是能在我哥们儿面前装逼了?于是今天一大早,我就扒拉出家里那块破篮球,直奔小区篮球场开始折腾。
刚开始的混乱阶段
我先学视频里的样子,站那儿比划投篮姿势,整个人歪七扭八的。脚丫子不知道怎么放,一只在前一只在后,结果重心不稳,整个人晃晃悠悠的,就跟喝醉了似的。篮球拿在手里,手心都出汗了,我瞎jb一扔,球直接砸铁框上弹飞了,连网都碰不着。这种破事儿重复了十来次,我膝盖都酸麻了,气得我直想摔球回家躺着。但想想不能怂,我就停下来,坐地上喘了口气。突然想起人家说的第一个秘密:脚得站稳当,不然啥都白搭。

逐步调整姿势的过程
听了那个秘密,我立马换策略。把脚摆成“小八字”,前面那只脚轻轻点地,后面那个死死踩稳。这法子一用,整个人没那么晃了,感觉跟根柱子似的。然后,我举起篮球,用手掌轻轻托住,不是抓得死死的。刚开始手臂发僵,投篮时胳膊肘子老抖,球还是歪歪扭扭。我又回忆视频里的第二个秘密:手要放松点,就像扔个棉花团,别使蛮力。试了三四次后,发现手不绷紧了,球飞出去的轨迹顺滑不少,有几次居然碰到篮网边了,虽然没进,但总比之前强。
后面就练那个手腕动作,开始我还甩得用力过猛,球飞老高掉地上。第三个秘密蹦出来:结束时手腕得自然点,别急吼吼收手。我慢悠悠地模仿乔丹的样儿,手腕柔和地一拨,配合手放松和脚站稳,效果立马上来了。这阶段练了大概一个多小时,我浑身冒汗,胳膊都快抬不起来了。但坚持下来后,命中的次数越来越多,从零星的几次蹦进网里,到小半都中了。我拿手机拍了几个视频自拍,回放一看,姿势确实像那么回事了,就是速度还得练慢点。
的结果和日常小插曲
练到下午,我找个哥们儿来当个见证人,我俩互投了几个回合。神奇的是,我的命中率噌噌涨,几乎七八成都进网了,以前顶多一半。哥们儿眼珠子瞪得老大,直呼“你小子吃药了?”我就把那三个秘密总结给他:
- 脚站稳别乱动
- 手放轻松别太死
- 收手腕时要自然点

说得通俗,他立马就试了,效果也上来了。回家路上,我还得意,结果小区门卫大爷看我拿球,就唠叨几句年轻时打球多猛,差点忘了回家。这活儿说难真不难,就是得沉住气反复练,别追求花架子。说白了,篮球这东西,对我这种糙汉子,能进几个球乐呵乐呵就行。