兄弟们今天唠点实战干货!就是那种打到关键时刻腿肚子发软、脑子一片空白的时候,咋整?上回打半决赛差点给我整破防了,两分钟领先五分,手汗多得球都快抓不住了,对面一紧逼,我愣是把球运自己脚面上了…气得回家灌了半瓶冰水都没压住火。
憋着口气找偏方
那几天是真难受,训练也提不起劲,投篮跟砸铁似的哐哐响。刷手机看老美街头篮球集锦解闷儿,突然听见一句贼带劲的”Whoop that trick!”,配合着视频里那哥们一个暴力隔扣,场子直接炸了。我鬼使神差把那片段倒回去看了十几遍,越听越上头,这调调跟打桩机似的哐哐往心里砸!

抱着死马当活马医的心态,我把这句当咒语记下来了。下次训练前热身跑圈,嘴里就小声念叨:”Whoop that trick…Whoop that trick…”念着念着莫名其妙跑快了,腿没觉得累,心里那点毛躁倒像被锤子敲散了一样。
往死里练肌肉记忆
光念叨不够!我琢磨着得给它焊死在身体里:
- 罚球线蹲马步:特意挑累成狗的时候练罚球,每回球举过头顶准备出手前,心里吼一句”Whoop that trick”,手腕稳多了!
- 折返跑洗脑循环:戴耳机单曲循环那段音频,踩着鼓点冲刺。跑到肺快炸的时候,耳机里正好爆出那句吼,脚底板蹭一下就蹿出去了,邪门!
- 对墙疯狂传球:找面水泥墙咣咣砸球,每砸一次吼一嗓子,吼到隔壁大爷骂街才停。手震麻了,但那股莽劲儿愣是压住了胳膊酸。

练到后来这句词儿已经长我骨头里了。有一回洗澡滑了一跤,下意识喊出来的不是”哎哟”,是”Whoop——”,得亏那个”trick”没出口,不然真成神经病了!
赛场上现原形
上周打关键局,十秒平手,球传我手里了。对面俩一米九的壮汉直接包夹上来,汗味糊我一脸。我特么眼前一黑,感觉又要重蹈覆辙…就在这时膝盖自己绷直了!嗓子眼跟过电似的炸开一句”WHOOP THAT TRICK!”,身体比脑子快十倍,一个炸球后撤步,顶着防守人指尖就把球甩出去了——
球还在天上飞,我吼声还没落干净。全场静得能听见自己心跳,”唰”一声穿网而过!落地看见队友张着嘴傻瞅我,估计以为我中邪了。比分反超那瞬间才反应过来:刚才那套动作根本没过脑子,全凭肌肉记忆硬顶出来的!

这招现在就是我救命稻草,甭管多慌多乱,吼一嗓子就能把魂拽回来。兄弟们下次试试,输了算我的,赢了记得请我喝冰阔落!
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